第 20 章节

先迈左腿  迈开左腿  左腿往前迈的时候疼  立正是左脚靠右脚还是右脚靠左脚  迈出左腿  左腿正蹬  左腿直立就会麻木难受是怎么回事  立正稍息是左脚右脚  先迈左腿再迈右腿